През първата деседневка на юни 2025 година темата на проведената арт терапия е “Минути за мислене”
Потребителите получиха лист за работа и разяснения за тяхната задача, а именно:
"Попълнете този лист, когато почувствате нужда от пауза, грижа за себе си или търсите насока в ежедневието. Това е време само за вас – използвайте го, за да се свържете с мислите, емоциите и нуждите си."
Участниците попълиха листата според своите потребности и получиха различни ползи от упражнението, като:
- Подкрепя психичното и емоционалното здраве
- асърчава усещането за благодарност и смисъл
- Повишава самосъзнанието и способността за себеизразяване
- Намалява напрежението и усещането за изолация
- Стимулира въображението и активното мислене
Ето, вижте как изпълниха упражнението участниците.